Знайдіть свій внутрішній спокій
jarnelvok - це простір, де кожна поза розквітає як квітка в саду вашого тіла та розуму
М'яке входження в практику
Наша студія створена спеціально для тих, хто робить перші кроки в світі йоги. Ми знаємо, як важливо почати правильно.
Чому jarnelvok ідеально підходить новачкам:
Поступовий розвиток
Кожне заняття побудоване так, щоб ваше тіло адаптувалося природно і без напруги
Індивідуальний підхід
Інструктори уважно слідкують за вашим прогресом та адаптують пози під ваші можливості
Безпечне середовище
Атмосфера прийняття та підтримки, де кожен може розкритися у своєму темпі
Напрямки йоги в jarnelvok
Кожен напрямок - це унікальний шлях до гармонії тіла та розуму. Оберіть той, що відгукується вашій душі.
Хатха-йога
Класичний напрямок для тих, хто хоче зміцнити тіло та знайти внутрішній баланс. Статичні пози та глибоке дихання.
Віньяса
Динамічна практика, де рухи синхронізуються з диханням. Створює відчуття танцю та потоку енергії.
Інь-йога
М'яка, медитативна практика з тривалим утриманням поз. Ідеальна для розслаблення та відновлення.
Кундаліні
Енергетична практика з акцентом на дихальні техніки, мантри та активацію внутрішньої енергії.
Пренатальна йога
Спеціально розроблена для майбутніх мам. Підготовка до пологів та зміцнення зв'язку з дитиною.
Йога 50+
Адаптована практика для зрілого віку. Фокус на гнучкості, силі та підтримці здоров'я.
Філософія jarnelvok
Ми віримо, що йога - це не просто фізичні вправи, а цілісний спосіб життя, що дозволяє розквітнути всім аспектам вашого буття.
🌿 Баланс
Гармонія між тілом, розумом та духом. Кожна поза в нашому "саду" сприяє досягненню природного балансу.
🌱 Усвідомленість
Присутність в моменті "тут і зараз". Через практику йоги ви навчитеся глибше розуміти себе.
🌸 Природність
Повернення до природного стану здоров'я та життєвої сили через старовинні практики йоги.
Безкоштовне пробне заняття
Відчуйте атмосферу jarnelvok на собі. Приходьте на пробне заняття та переконайтеся, що йога доступна кожному.
Будь-який день
Оберіть зручний для вас час серед 20+ занять на тиждень
Персональна увага
Інструктор допоможе вам адаптуватися до практики
Повністю безкоштовно
Ніяких прихованих платежів. Просто насолоджуйтесь практикою
Тарифи та абонементи
Оберіть зручний формат занять. Ми пропонуємо гнучкі умови для всіх, хто хоче практикувати йогу.
Разове заняття
Ідеально для знайомства з йогою
- ✓ 1 заняття на вибір
- ✓ Всі напрямки йоги
- ✓ Консультація інструктора
- ✓ Коврики та реквізит
Місячний абонемент
12 занять на місяць
- ✓ 12 занять на місяць
- ✓ Всі напрямки йоги
- ✓ Онлайн заняття
- ✓ Знижка 20%
Безлімітний
Необмежена кількість занять
- ✓ Необмежено занять
- ✓ Всі напрямки йоги
- ✓ Онлайн заняття
- ✓ Персональні консультації
Також доступні онлайн заняття зі знижкою 30%
Дізнатися більше про онлайн формат
Онлайн заняття
Практикуйте йогу з комфортом вашого дому. Наша онлайн-платформа дозволяє приєднатися до занять з будь-якої точки світу.
Зручна платформа
Якісний відеозв'язок через Zoom з можливістю взаємодії з інструктором у реальному часі.
Домашня атмосфера
Створіть свій особистий простір для практики. Ніщо не заважатиме вашій концентрації.
Гнучкий розклад
Записи занять доступні протягом тижня. Практикуйте у зручний для вас час.
Зв'яжіться з нами
Готові розпочати свій шлях у світі йоги? Заповніть форму і ми зв'яжемося з вами найближчим часом.
Розпочніть сьогодні
Кожен день - це новий шанс стати кращою версією себе. Приєднуйтесь до нашої йога-спільноти.
Індивідуальний підхід
Ми враховуємо ваш рівень підготовки, мету та особливі потреби для створення ідеальної програми.
Підтримка 24/7
Наша команда завжди готова відповісти на ваші запитання та підтримати на кожному етапі практики.